毎日暑い日が続いていますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？

只今、JAMU全店では会員様限定で5周年キャンペーンを開催中です

http://jamu-sanray.jp/topics/1.html#005

たくさんのお客様にご来店いただき、アロマセラピーを体験していただけることに感謝しながら

今年の夏もスタッフ皆で元気に過ごしたいと思います

そんなこんなで8月の定休日。

昼食の後に心斎橋スタッフがこよなく愛すシュークリーム屋さんへ行ってきました

目的は…

アイスクリーム

夏といえば“アイス”ですよね

お店からほど近い【ぽっぷしゅうくりーむ】さんはシュークリームはもちろんアイスクリームも濃厚で美味しいのです

http://www.hodeko.co.jp/hop/index.html

何度かTVでも紹介されたことがあって行列ができているときもありますが

心斎橋店へ来られた時にはぜひ、シュークリーム＆アイスクリームご賞味くださいっ

もうすぐ8月も終わるというのに、まだまだ蒸し暑い日々が続きますね～

さてさて、皆様はこのお盆にどこかへご旅行されましたか？

私は残念ながらどこへも行けなかったのですが、その代わり、疲れも吹っ飛ぶ

癒しのひと時を見つけました

今日も1日お疲れ様の気持ちを込めて、最近ではふくらはぎのセルフマッサージを

行なっています

以前、精油入りのマッサージオイルを購入していたのですが、全然使ってなくて

しかし、この夏冷房で冷えきって、脚がすごくむくみやすくなってしまったので、お風呂上りに5分間足首からふくらはぎをマッサージしています

マッサージ方法はとっても簡単

四指を足首において、ふくらはぎの肉をすくい上げるようにしながら膝まで移動したり、

手をグーの形にして、拳を使って(あまり力は入れずに)同じく足首からふくらはぎを膝裏まで流しています

くるぶし周りや膝裏は血液やリンパが詰まりやすいので、足首から膝裏の方向へ流すようにしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　むくみに効果的な精油

・グレープフルーツ…リンパの流れを活発にして、基礎代謝を高めてくれます

・ゼラニウム…高い利尿作用で体内に溜まった疲労物質をスッキリ排出

・サイプレス…老廃物の排出を促し、血液やリンパの流れをスムーズに

・マジョラム…穏やかな温熱効果で体をじんわりと温めます

オイルは、サラサラでしっとりして、ベタつかず家でも使いやすいホホバオイルがオススメ

です

皆様も、旅行疲れや夏冷えでむくんだ脚をお風呂上りに癒してみてはいかがですか

こんにちは心斎橋店です

連日の大雨と湿気で何だか髪の毛がふくらむ今日この頃ですが、お元気でお過ごしでしょうか？

梅雨の時期だからこそ元気をつけねば

ということで定休日の仕事終わりにスタッフで北新地にある【風来坊】というお店へ手羽先を食べに行ってきましたー

お店へ到着し、まずは「乾杯～」

手羽先が出来上がるまでワイワイ楽しくおしゃべりしながら待つこと約15分…。（混み具合によって変わるようです）

「キター」

全員一気にテンションＭＡＸにっ（笑）

表面はパリッと、中はジューシーで、味付けのタレと塩コショウ、そしてゴマが絶妙なハーモニーを奏でています

一言で言うと「美味」です

そしてお次は手羽ギョーザ

こちらもギョウザと手羽先のコラボレーションが絶妙でほっぺたが落ちそうなくらい最高でした

今回参加したスタッフ数は8名

そして注文した手羽先は12人前の60本（※あくまで手羽先だけの数です）

参加できなかったスタッフもいたので、次回は全員で手羽先ツアーへ出かけたいです

風来坊ホームページはこちら

http://www.furaibou.com/index.htm

雨の日が続く梅雨の季節…皆さんいかがお過ごしでしょうか

梅雨のこの時期、一番困るのが洗濯物です

部屋の中に干すと、どうしても部屋干のあの匂い…　気になります

アロマオイルで解決してやろうと思い、自宅にあった、精油をさっそく使ってお洗濯

ﾕｰｶﾘ、ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ、ﾃｨｰﾄﾘｰを、洗濯の「すすぎ」の時に数滴入れるだけ

いつもより部屋干の匂いも気になりませんでしたよ

ジメジメしたこの時期はお部屋の芳香もﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄがおすすめです

柑橘系のオレンジやレモン、グレープフルーツとブレンドしても

ぜひお試し下さいね

脚に触れたとたん、鳥肌が立ちました

お肌が・・・別人のように・・・キレイになってる

え～っつうそ～っ

もともと、そのお客様はアトピー体質の方で、疲れが溜まって来るとお肌にも影響が出てきやすい

方でした

それなのに、お肌がツルツルピカピカ

私：『お肌の調子、絶好調じゃないですか～』

お客様：『そうなんです～　35歳を過ぎて、お肌の調子はキープは出来ても

良くなるなんて思ってもみなかったんですけど・・・蘇ってきたんです

今、岩盤にはまってますぅ～』

きゃ～っ、なんと嬉しいお言葉が返ってきたではありませんか

それにしても、恐るべし岩盤湯のパワー

岩盤湯だけではなく、岩盤YOGAにもチャレンジし、定期的に継続して受けて頂いたお客様の

日々の努力にも脱帽です

さっそく、影響を受けた私も久々のデトックスとばかりに岩盤湯に

『めざせ美肌ツルツルピカピカ岩盤湯～』

とな・・・

溜め込みすぎた老廃物を一気に出そうとした私の体は、ものすごい倦怠感

ううっ　やっぱり来たか･･･

あらためて何事も、継続が大切健康と美肌は一日にしてならずですね・・・

お客様を見習わないと・・・強く思う日々です

《デトックスＹＯＧＡ》

【日時】　第１月曜日　１７：００～１８：００

月曜日が祝日の場合　９：００～１０：００
 

頭の先からつま先までセルフリンパマッサージ

むくみを取って心身ともにデトックス

ストレッチボールでのエクササイズや、ヨガのポーズも取り入れて

血液の流れもサラサラにアンチエイジングを目指す方におすすめです

《ストレッチＹＯＧＡ》

【日時】　第３月曜日　１７：００～１８：００

月曜日が祝日の場合　９：００～１０：００

セルフリンパマッサージに加え、カラダを伸ばし自然と柔軟にしていきます

頑固なお腹周りや太ももの引き締めのエクササイズも混ぜていき、

心身ともにメンテナンス優しいポーズ中心で、初心者の方でも安心です

【料金】　ＪＡＭＵ会員価格　￥３，０００

　　　　　一般価格　￥３，５００

（当日会員入会された方は会員価格でお受けいただけます。）

【定員】　女性限定　各日１０名様

【　ｍｉｎｉｋａインストラクター】

【持ちもの】　動きやすい服装・メイク道具（必要な方）

フェイスタオル・大判タオル・ミネラルウォーターは無料でご用意いたします。

作務衣レンタル２００円・ペーパーショーツ50円も販売しております。

【キャンセル料について】

こちらのコースは、キャンセルされますとキャンセル料が発生いたしますので、

ご予約の際はご注意下さい！

◎前日キャンセル⇒半額

◎当日キャンセル⇒全額

岩盤ＹＯＧＡは、通ってお得な回数券も販売しております

【ＪＡＭＵ会員価格】　４回分⇒￥１０，０００

【一般価格】　４回分⇒￥１２，０００

※回数券の有効期間は、購入日より６ヶ月です

皆様のご来店をお待ちしています

『ゴールデンウィーク』や『母の日』などのイベント事も終わり、

だんだんと暑くなってきましたね

街中では、涼しげなファッションや足元もブーツから、サンダルやミュールに

履き替えている方をちらほら見かけます

でも、「ヒールの高いものを履いて歩き回ると足がパンパンになってしまう」とか、

「素足で履きたいけどむくみが気になって勇気が出ない」などなど…

脚の悩みは尽きないものです

そこで、只今京都店では、通常のアロマトリートメントにリフレクソロジーを

プラスしたキャンペーンを行なっております

リフレクソロジーとは、足裏を、指の関節を使って刺激していく足ツボのようなもので、

脚がお疲れの方、むくみが気になる方、ただただ癒された～い方も

ぜひ一度お試しください

会員様限定スペシャルキャンペーン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５/1～7/31迄　（当日入会可）

アロマ70分＋リフレ20分

　　　　　　　　　　　（お腹以外全身）

90分　￥8,800

こんにちは心斎橋店です

5月になり、ようやく春めいてきましたね

母の日の季節がやってきました

プレゼントって何にしようか考えるだけでワクワクしちゃいますよね

今年も心斎橋店では『癒しの時間を贈りたい…』という方のために、

心温まる嬉しいキャンペーンをご用意しました

ぜひ、お母さんや、お友達、大切な方と一緒にご来店下さい

それでは、気になる内容をご覧下さい

母の日キャンペーン

全身アロマトリートメント　50分

2名様で　10,000円

＊特典＊

初来店の方はjamu会員証を無料発行致します♪（通常500円）

会員特典の内容はこちらをクリック

http://jamu-sanray.jp/member/index.html

母の日限定ギフト　※5/9（日）までの限定発売となります。

ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ･ｶﾞﾗｽｶｯﾌﾟ・ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑｾｯﾄ3,200円

ﾒｾｹﾞｿｰﾌﾟ＆岩盤湯ﾁｹｯﾄｾｯﾄ2,890円

ﾁｺﾘｰｺｰﾋｰ・ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ・ﾒｾｹﾞｿｰﾌﾟｾｯﾄ3,990円

皆様、いかがお過ごしですか??

春といえば…お花見

先週の土日は、お天気にも恵まれお花見日和でしたね

お出かけされた方も多いのではないでしょうか

さて　４月は就職・入学・転勤…など、新しいスタートを切る方が多い月です

新しい環境は、ワクワクしたり、緊張したり、力が入りすぎたりと、

慣れるまでの間は誰しも体や精神的に少々のストレスがかかるものですよね…

そんな【新生活】を迎えられた方にＪＡＭＵ京都店からうれしいお知らせです

只今、香りの新生活フェアを開催しております。

アロマオイル、ブレンドオイルをデュフューザーと一緒にお買上げいただくと

合計金額からの１０％OFFでご購入いただけます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おすすめブレンドオイル

・リフレッシュビタミン（ｵﾚﾝｼﾞ・ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ・ｾﾞﾗﾆｳﾑなど）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　元気を出したい時・前向きになりたい時

・リラックスラベンダー（ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾏｼﾞｮﾗﾑ・ﾊﾟﾁｭﾘなど）

　　　　　　　　　　　　　寝付けない時・落ち着きを取り戻したい時

・アスリートスピリッツ（レモン・ラバンディン・オレンジなど）

　　　　　　　　　　　　ストレスが溜まってやる気が起きないとき

　　　　　　　　　　　　体を動かしたくなる時

ブレンドオイルは全部で５種類ご用意しております

あたなに合った香りで【新生活】を快適に過ごしてみては、いかがですか…

明るい色の洋服を着ると、心も明るくなる気がします。

薄着や肌の露出が増えると気になるのが、肪脂やセルライトですね・・・

当店では、夏に人気の【スリミングスクラブセッション】を

キャンペーンメニューにて、早いうちからお得に受けて頂けます

アンネマリーボーリンド社製品を贅沢に使用したセッションには、

セルライトやむくみに作用する【ボディエフェクトＣＥジェル】を使用します

こちらのコースを受けて頂いた方には、ご自宅でもお試し頂けるサンプルをプレゼントしています

これからの季節に大変おすすめのコースです　（※詳しくは、キャンペーン情報をご覧下さい）

また、体の冷えやむくみがひどい場合は【岩盤湯】との併用が◎ぜひお試し下さい

新しいインストラクターを迎えてヨガ開催日が1日増えます！！

【new☆インストラクターのご紹介】

日本ヨガ普及協会

上田江里子インストラクター

ゆっくりとした呼吸と結びつけて行うヨガは、

身体の歪み・矯正・血液循環・自律神経・免疫機能を向上させて、

・美肌　　・ダイエット　　・冷え性改善　　・肩コリ改善　　・リラックス　などの効果が期待できます。

女性にとっても優しい、内側からキレイになれるヨガです。

私も、体験させていただいたのですが、

汗もたっぷりかけて、溜まっていた悪いものが全部出ていったような清々しい気持ちになりました。

特に足裏は、これでもか！というくらい、念入りにほぐしました。

足の指を左右に広げたり、つちふまずを叩いたり・・・♪

足裏をほぐすって、こんなに気持ちいいものなのかぁ～

足裏からふくらはぎ⇒お腹⇒肩⇒首へと、下半身から血流がよみがえっていく感覚でした。

仕事の後は、いつも足がパンパンにむくむ私ですが、くるぶし周りもすっきりしていて、足指までポカポカでした◎

皆様も、ぜひ一度、当店の自慢のYOGAで実感してみてください♪

気になる　４月の日程は・・・

４／４（日）　　１１：００～１３：００　上田インストラクター

４／８（木）　　１９：００～２１：００　森田インストラクター

４／１１（日）　１１：００～１３：００　森田インストラクター

４／２１（水）　１９：００～２１：００　森田インストラクター

４／２５（日）　１１：００～１３：００　森田インストラクター

各日女性限定、先着１２名様

料金：一般様￥４，０００　　会員様￥３，５００

９０分のしっかりヨガ＋３０分の岩盤湯付き

ご予約・詳細など、お気軽にお問い合わせくださいませ。

神戸元町店では【モーリスメセゲ　カフンレスハーブティー　５袋入り￥８４０】を入荷しました

花粉症などのアレルギーに有効なブレンドとなっています

★タイム・・・鼻づまりの軽減・デトックス

★ペパーミント・・・消化促進・胃の調子を整える

★セルピルム・・・体の浄化・強壮

★ラベンダー・・・自律神経を整え、不眠やストレスの軽減に・免疫力ＵＰ！

すっきりとした味で飲みやすく、鼻や喉がスーッと爽快になります。体の内側をきれいにしていき、免疫力を高めましょう

さらに！大人気【ヴェーダヴィー　ジンジャーシロップ　３８０ｇ￥２，９４０】も好評販売中です

冷え性に効果的とされるショウガは、花粉症対策にもおすすめです

ショウガが効果的な理由とは？

◎体を温める

◎胃腸の調子を整える（免疫力ＵＰ）

◎発汗・利尿作用（デトックス）

◎体内に入ったアレルギー源を抑える

・・・などなど、おすすめＰＯＩＮＴ　がたくさんあります

ショウガには、花粉症予防に大切な３つのポイントがすべて含まれています

☆予防に大切なポイント☆

①アレルギー源を体内に入れない　②体を冷やさない　③免疫力を上げる

今年の春は、ハーブティーやジンジャーシロップで、体の中から花粉症対策を試してみて下さい

神戸店ではジンジャーシロップをご来店時に、カフンレスハーブティーをアフターサービスでお出ししていますのでぜひ一度ご賞味下さい

今年のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝDAYも終わり気がつけばもう３月になろうとしています

私の今年のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのプレゼントはお父さんに…

甘いものが苦手な父に、花粉症対策としてユーカリの精油をプレゼント

毎年、春になると私と父は花粉に悩まされています…

今や日本人の５人に１人が花粉症と言われているそうです

今週から気温も上がるそうですし花粉が一気に飛散しそうですね…

そんなわけで昨日仕事がお休みだったので花粉症対策としてアロマでルームスプレー

を作りました　　　　　簡単に作れるのでご紹介しますね

★材料★　　(50ｍｌ)

・無水エタノール　5ｍｌ　　　　スプレーボトルにエタノールと精油を入れてよく振ります。

・精製水　　　　　　　　　　そのあと精製水を入れて完成です　　　

・精油　10～20滴　　　　ユーカリ　8滴　　ﾃｨｰﾄﾘｰ　5滴　ローズウッド5滴　　

・スプレーボトル

空気浄化の効果もあり、殺菌作用のある精油を入れれば風邪や花粉症対策にも

何よりアロマのいい香りがすぐに広がるのでおすすめです

寝る前に寝室にスプレーしておくとスッキリとした香りで気持ちよく眠れますよ

ブレンドするのが面倒な方や、何本も精油を持っていない方などにオススメなのが

ブレンドオイル　　あらかじめ何種類かの精油がブレンドしてあるので便利です

ＪＡＭＵ京都店にも5種類のブレンドオイルを販売しております

その中でもハッピーノーズがおすすめです　

ユーカリ・レモン・オレンジ・カモミールのブレンドでスッキリとした爽やかな香りです

ご来店の際にチェックしてみて下さいね

今日から一週間雨が続くようです

春が待ち遠しいワタクシ…先日春服を買ってしまいました

春といえば、植物が芽を出す季節です

そんな植物のめぐみを感じられるフィトフェイシャルのキャンペーンをご紹介します

今回のキャンペーンは１月から３月の3ヶ月間連続キャンペーンなので、

是非この機会にお肌のケアをして美肌を目指しましょう

では気になる内容はこちらです

スタッフおすすめフィトフェイシャル

http://jamu-sanray.jp/campaign/index.html#001

いつものフェイシャルに薬草フットバスと脚のクイックボディが付いて

お値段はそのままなのでとってもお得

一度受けたら、もう一度受けたくなるフィトフェイシャル

皆様のご予約をお待ちしています

皆様　こんにちは　京都店です

京都店では、毎回キャンセル待ちが続く岩盤リンパＹＯＧＡですが

インストラクターの先生がヨガの最後にやって下さる、フェイシャルＹＯＧＡは、

生徒の皆様からも、「お肌がツルツルする」

「顔が引き締まって、たるみがなくなる」・・・など、密かな人気を集めていました。

そこで・・・今回のレッスンより、フェイシャルファーミングエクササイズとして、

部分的に集中して、毎回のレッスンで受けていただけることになりました

もちろん今まで通りＹＯＧＡのレッスンをしていただき、＋エクササイズも体験していただけますので、よりパワーアップしたレッスンになっています

レッスンでしっかり覚えていただき、ご自宅で、毎日お肌のマッサージにも取り入れてみて下さい

分かりにくい時は、インストラクターが再度、丁寧に指導しますので、安心して下さい。

 京都店の岩盤リンパＹＯＧＡの日程は、ホームページの岩盤エクササイズに掲載しています

要チェック